天津食品檢測提醒別把飲料當水喝

      節(jié)假日不管是家庭聚餐還是朋友聚會,往往少不了點一瓶飲料,對于年幼的孩子來說,讓他們欲罷不能的除了各種小零食,便是這五顏六色的飲料了。天津食品檢測提醒飲料喝得太多，對孩子危害特別大。

      1.傷害牙齒，長期喝飲料蛀牙的風險會比普通人更高，飲料中的酸性物質(zhì)，會對牙齒造成溶解反應(yīng)，不僅會引起蛀牙，這還會引發(fā)其他牙齒問題。

      2.導(dǎo)致肥胖，長時間飲用飲料會引起糖分在體內(nèi)過多堆積會產(chǎn)生內(nèi)源性的尿酸，形成高尿酸血癥，從而引起痛風。部分碳酸類飲料當中含有磷，會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。喝多了引起骨質(zhì)疏松，造成各種骨折。

      3.營養(yǎng)不良，飲料的熱量高，如果在餐前喝了飲料，會產(chǎn)生飽腹感，進而影響食欲，導(dǎo)致沒有胃口。對于青少年和兒童來說，如果因為飲料導(dǎo)致食欲受到影響，就會引起營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，使得自身正常發(fā)育受到影響。

      天津食品檢測提醒適量喝些飲料解解饞是可以的，但是把飲料當水喝是不正確的，尤其是對于正在長身體的學(xué)生，會導(dǎo)致健康受損。